تهدف هذه الدراسة إلى استكشاف التجارب السلبية لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي لدى الشباب في دولة الإمارات العربية المتحدة. وباعتماد تصميم نوعي استكشافي وصفي، تفحص الدراسة التجارب المعيشية للمشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عاماً. وقد أسفرت النتائج عن أربعة محاور رئيسية: (1) وسائل التواصل الاجتماعي بوصفها جزءاً من الحياة اليومية، (2) التأثيرات النفسية والعاطفية السلبية، (3) الضغط الاجتماعي والأذى الرقمي، (4) استراتيجيات الحد من الأضرار. وقد أفاد المشاركون بتعرضهم للتوتر والقلق واضطرابات النوم والتنمر الإلكتروني، غير أنهم اعتمدوا في الوقت ذاته استراتيجيات فاعلة للحد من هذه الأضرار، من بينها تقليص وقت الشاشة والانخراط في الأنشطة الواقعية. وتُقدم هذه النتائج في نهاية المطاف انعكاسات مهمة على الممارسة التمريضية، إذ تُؤكد الحاجة إلى تعزيز الوعي بالصحة النفسية، وتثقيف الأفراد حول العادات الرقمية الصحية، وتطوير تدخلات ملائمة ثقافياً.