تبحث هذه الدراسة العلاقة بين جودة النوم، ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS)، والضغوط النفسية المُدركة لدى طالبات البكالوريوس في تخصصات العلوم الصحية في دولة الإمارات العربية المتحدة. واعتمدت الدراسة تصميمًا بحثيًا كميًا وصفيًا ارتباطيًا مقطعيًا، حيث حلّل الباحثون بيانات 311 مشاركة باستخدام استبانات معيارية وبرنامج التحليل الإحصائي SPSS. أظهرت النتائج أن الطالبات يعانين أعراضًا متوسطة إلى شديدة لمتلازمة ما قبل الحيض، ومستويات متوسطة إلى مرتفعة من الضغوط النفسية، إلى جانب اضطرابات ملحوظة في النوم. كما كشفت النتائج عن وجود علاقة إيجابية بين متلازمة ما قبل الحيض والضغوط النفسية المُدركة، وكذلك بين متلازمة ما قبل الحيض ومشكلات النوم، في حين ارتبطت المستويات المرتفعة من الضغوط النفسية مباشرةً بتدني جودة النوم. وأشارت النتائج كذلك إلى أن الضغوط النفسية، واضطرابات النوم، وإدمان الإنترنت، والتدخين، ومستويات الدخل، جميعها ارتبطت بزيادة حدة أعراض متلازمة ما قبل الحيض. ولتحسين جودة حياة الطالبات ورفاههن، أوصت الدراسة بتوفير برامج دعم استباقية داخل الجامعة، تشمل التوعية بالصحة المتعلقة بالدورة الشهرية، وبرامج إدارة الضغوط النفسية، والتثقيف حول الممارسات الصحية للنوم، إضافةً إلى الكشف المبكر عن الطالبات الأكثر عرضة للمخاطر وتقديم الدعم المناسب لهن.