استراتيجيات تحسين الذاكرة والتغذية والنوم

نظّم قسم التصوير التشخيصي الطبي في كلية العلوم الصحية بالتعاون مع عمادة شؤون الطلاب جلسةً إلكترونية بعنوان "تحسين العقل والذاكرة: استراتيجيات التغذية والنوم". ركّزت الجلسة على أساليب التغذية والنوم القائمة على الأدلة لتعزيز الأداء المعرفي والذاكرة والصحة النفسية العامة. كان المتحدث الرئيسي في الجلسة السيد باسم عبد الغفار، كبير المستشارين في عمادة شؤون الطلاب، بينما أدارت الجلسة الدكتورة لينا ر. ديفيد، المحاضرة في قسم التصوير التشخيصي الطبي. ناقش السيد باسم تغييرات نمط الحياة وعادات النوم وأنماط التغذية لتحسين أداء الدماغ.

 

هل تحب هذا المقال

شارك

أبرز أحداث الفعالية

فعاليات أخرى قد تعجبك