جلسة توعية حول نمط الحياة الصحي
ألقت د. نادية الكلباني، الأستاذة المساعدة في قسم التغذية السريرية وعلم التغذية، محاضرة بعنوان "نمط حياة صحي". عُقدت المحاضرة يوم الاثنين الموافق 21 أبريل 2025، الساعة العاشرة صباحًا، عبر منصة مايكروسوفت تيمز، واستهدفت الجمهور العام. تناولت د. الكلباني خلال المحاضرة عدة جوانب أساسية للحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك التغذية المتوازنة، والنشاط البدني اليومي، والصحة النفسية والتوازن العاطفي، والنوم ونوعيته، والعادات الصحية اليومية، بالإضافة إلى الأبعاد البيئية والاجتماعية للصحة.
يمكنكم مشاهدة الجلسة عبر الرابط التالي:
